Osteoporóza, zubní kaz

Osteoporóza (řídnutí kostí) je onemocnění kostry, které se také řadí mezi chronické neinfekční choroby. Bývá tak někdy označována jako „tichý zloděj kostí“. Toto onemocnění je způsobeno nedostatkem vápníku, vitaminu D a pohlavních hormonů. Uvádí se, že osteoporóza v současné době postihuje 7–10 % populace. Velmi důležitá je prevence, která by měla začít již v dětském věku a pokračovat celý život. Cílem prevence je vytvořit maximální množství kostní hmoty v dětství a pubertě a v dospělosti je uchovat. Za preventivní opatření se považuje: dostatečný příjem vápníku ve stravě, dostatečný přísun vitamínu D a pravidelná pohybová aktivita.

Zubní kaz je nejčastější onemocnění dutiny ústní, které postihuje mléčný i trvalý chrup. Příčinou zubního kazu jsou organické kyseliny, jež vznikají přeměnou cukrů získaných z potravy. Mezi rizikové faktory vzniku zubního kazu patří: špatná ústní hygiena, vysoký příjem jednoduchých cukrů v potravě a dědičnost. Základem prevence je pravidelná zubní hygiena a pravidelné preventivní prohlídky u zubaře, které pojišťovna hradí dvakrát ročně.